Yoga - Méditation - Créativité

Une retraite exceptionnelle de 3 jours
pour corps, âme et esprit 

avec Georgina Peard
et Anne-Françoise Potterat 

13-16 Septembre 2013, Chemin-sur-Martigny, Suisse 
(week-end du Jeûne Fédéral)

 

Septembre, un mois propice à un nouveau départ ...

Offrez-vous le cadeau d'une retraite relaxante et énergisante pour une vision plus claire de vous-même et votre vie.

Entourés de montagnes majestueuses et un ciel vaste, vous serez guidés dans votre coeur au travers d'une combinaison unique de yoga, méditation et créativité.

Cette retraite vous permettra de sentir et d'exprimer les désirs de votre coeur. Dans cet espace, témoignez d'une guérison douce et d'une prise de conscience joyeuse.

Vous vous alignerez avec votre état naturel 
d'équilibre er de paix. 

Vous rentrerez à la maison rafraîchis et épanouis, 
équipés avec une perspective expansive de la vie et prêts à être vous-mêmes.

La retraite comprendra :

  • Yoga dynamique
  • Yoga réparateur (repos profond)
  • Méditation
  • Contemplation centrant avec mandalas
  • Expression créative 
  • Pranayama (réspiration)
  • Conscience du corps subtil
  • Auto-enquête
  • Temps dans la nature

La retraite sera menée en français et en anglais, et le yoga sera accessible à tous les niveaux. Pour plus d'infos sur Anne-Françoise et son travail voir: www.annefrancoisepotterat.com

Programme quotidien

Chaque jour sera composé de 5 à 6 heures de pratique guidée, y compris la méditation, le yoga, le yoga réparateur (repos profonde), l’auto-enquête, l'expression créative et du temps dans la nature.

  • Arrivée entre 17h et 19h le vendredi 13 Septembre 2013 (avant le dîner)
  • Départ à partir de 15h30 le lundi 16 Septembre 2013 (après le déjeuner)

Hébergement

Beau-Site est un charmant hôtel historique et un oasis de tranquillité, situé à 1150 m d'altitude dans les montagnes au-dessus de Martigny. Avec sa magnifique salle de yoga, cuisine végétarienne, belle nature et énergie apaissante, Beau-Site est devenu un endroit très populaire pour les retraites. Il dispose de 13 chambres, de 1-4 lits chacune, avec toilettes et douches communes à chaque étage. On peut y accéder par le train jusqu’à Martigny, puis car postal jusqu’à Chemin-Dessus.

Prix

Pour 3 nuits d'hébergement, 3 repas par jour, jusqu'à 6 heures de pratique guidée chaque jour, et l'utilisation de matériel de yoga et d’art:

  • Chambre partagée avec 3 ou 4 lits: CHF 690 par personne pension complète
  • Chambre partagée avec 2 lits: CHF 760 par personne pension complète
  • Chambre simple: CHF 880 par personne pension complète

A l’inscription, s'il vous plaît demander votre préférence de chambre et identifier s'il y a quelqu'un avec qui vous aimeriez partager la chambre. Les chambres seront attribuées selon le principe du premier arrivé, premier servi.

Pour confirmer votre réservation, vous devez compléter un formulaire d'inscription avec un versement de CHF 150. Nous vous confirmerons ensuite la chamber disponible. Le montant total est dû au plus tard le lundi 2 Septembre 2013.

Early Bird Discount - jusqu'au 30 Juin 2013!!

Nous offrons un rabais spécial de 10% sur toutes les réservations payées en totalité avant le 30 Juin 2013.

  • Chambre partagée avec 3 lits: CHF 620 par personne en pension complète
  • Chambre partagée avec 2 lits: 685 CHF par personne en pension complète
  • Chambre simple: 790 CHF par personne en pension complète

Infos et Réservations

Georgina - 079 219 4407 / georgina.peard@gmail.com 

Anne-Françoise - 079 947 2090 / houseoflaughter@mac.me

Annulation

Pour toute annulation après lundi 2 Septembre 2013, 100% du montant sera facturé, sauf si vous pouvez trouver une personne pour prendre votre place. Dans ce cas seulement CHF 20 de frais d'administration sera tenu. Nous vous remercions de votre compréhension.