LA SAGESSE DE LA MÉNOPAUSE:
Hiverner en conscience
15 & 16 novemebre 2025
Rolle, Suisse
Un voyage intérieur au cœur de l’hiver et de la sagesse féminine
Pour la femme en transition. La femme au seuil. Et la femme en devenir.
La ménopause est une initiation à la Sagesse.
Un passage vers la Femme Sage.
Savoir « hiverner en sagesse », c’est une compétence essentielle pour chaque femme qui marche le chemin de la conscience.
Apprendre à vivre en lien avec les cycles et les saisons transforme profondément la relation à soi et à la vie.
Ce week-end vous invite à ralentir, à vous déposer, à cultiver le silence intérieur.
À vous sentir bien dans votre peau, et à embrasser l’hiver avec un nouveau regard.
Vous repartirez avec des pratiques concrètes, une compréhension plus profonde, et le soutien d’une communauté de femmes bienveillantes.
Pour vivre l’hiver - intérieur comme extérieur - comme une véritable source de sagesse.
Hiverner en conscience, c’est écouter, se reposer, et faire confiance à l’invisible.
Qu’est-ce que hiverner?
Hiverner, c’est faire une pause sacrée.
C’est l’espace entre deux - après le lâcher-prise, avant le renouveau. C’est une saison intérieure qui vous invite à vous retirer, à vous reposer, à écouter profondément.
Même si elle résonne avec l’hiver extérieur - les branches nues, les longues nuits, le silence feutré -
hiverner est aussi une expérience intérieure, qui peut survenir à tout moment de l’année. C’est lorsque la vie vous demande de ralentir, de laisser décanter, de vous abandonner à l’inconnu.
Hiverner en conscience, c’est honorer cette phase au lieu de la fuir.
C’est accueillir le mystère.
Et faire confiance qu’au cœur du silence,
les graines de clarté, de créativité et de renouveau prennent racine en douceur.
The Crone (La Vieille Sage) : Gardienne de la Sagesse d’Hiver
Dans la Roue de l’Année, l’hiver appartient à la Vieille Sage -
celle qui voit dans l’obscurité,
qui connaît les fins, les seuils, et ce qui se cache au-delà des apparences.
Elle n’a pas peur du silence.
Elle nous enseigne à faire confiance à l’inconnu,
à trouver la beauté dans la simplicité,
et à nous reposer sans culpabilité.
Elle est présente dans les arbres nus, la terre gelée,
le souffle paisible de la neige.
Et elle vit aussi en vous.
En hiver, nous appelons sa sagesse pour nous guider.
Elle reflète notre expérience de vie, notre souveraineté, et notre puissance intérieure.
La Vieille Sage, comme l’hiver, est un retour à la maison -
un retour à soi, à l’essentiel,
et à la sagesse féminine profonde
qui n’attend plus aucune permission.
Je suis la gardienne de mon propre temps.
Je suis le feu dans l’âtre.
Je suis la sagesse en marche.
Quand vous hivernez en conscience
vous devenez la femme qui ...
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Se repose avec joie - sachant que sa vitalité en dépend, sans s’excuser de ralentir
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Honore son rythme - en alignant sa vie sur son énergie, plutôt que sur la pression extérieure
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S’ouvre au soutien - en lâchant le besoin de tout porter seule, et en accueillant la connexion authentique
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Écoute profondément - son corps, ses émotions, son intuition, et les murmures de son âme
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Exprime ses besoins - avec clarté, courage et compassion
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Embrasse la sagesse des cycles - en faisant confiance à l’hiver comme un temps sacré de repos, de réflexion et de transformation
Cette retraite est pour vous si…
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Vous traversez des changements émotionnels ou physiques et cherchez un accompagnement à la fois sacré et ancré dans le corps
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Vous aspirez à un repos profond, à une connexion authentique, et à un renouveau intérieur
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Vous sentez que votre rythme évolue, et souhaitez apprendre à l’honorer pleinement
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Vous ne voulez plus « faire face seule », mais être soutenue dans une communauté bienveillante
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Vous êtes en chemin pour réintégrer votre puissance, votre sagesse et votre grâce féminine
Ce que vous vivrez
Ce week-end suivra un rythme profondément féminin - fait de mouvement, de silence, de réflexion et de sororité.
Yoga & Pratiques pour la Ménopause
Postures, mouvements, respiration, méditation et yoga restauratif pour réguler votre système nerveux, booster votre énergie, et apporter de l’espace et de la douceur dans votre corps.
Sagesse Saisonnière & Archétype de la Femme Sage
Découvrez la sagesse des cycles et des saisons. Explorez votre hiver intérieur et votre parcours de vie à travers l’écriture, le dialogue cœur-utérus et des moments de réflexion profonde.
Cercle de Femmes & Communauté
La joie de partager dans un espace sûr et conscient, entourée de femmes au cœur ouvert. Vous n’êtes pas seule.
Création de votre propre Boîte à Outils pour l'Hiver
Créez votre propre ensemble de pratiques de soin de soi et de rituels quotidiens, pour incarner cette sagesse au fil de l’hiver - dans votre corps, vos relations et votre vie.
Infos Pratiques ➡
Vous repartirez avec
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Un profond soupir de soulagement - la permission de ralentir, de vous reposer et de ressentir, sans devoir performer ni corriger quoi que ce soit
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Un sentiment renouvelé de confiance en vous et de clarté intérieure, même dans l’incertitude
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Une boîte à outils personnalisée de pratiques pour vous ancrer lors des transitions émotionnelles ou saisonnières
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Une plus grande capacité à honorer votre corps, vos besoins et votre énergie - sans culpabilité
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La sensation d’avoir été entendue, soutenue, et d’appartenir à une communauté de femmes sages
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Une connexion à la Femme Sage en vous - enracinée, rayonnante, et inébranlable
"Georgina, tu as une capacité incroyable à lire l’énergie des gens et à savoir intuitivement ce dont nous avons besoin pour nous aider à guérir, à grandir, ou à nous retrouver.
Tu partages une immense douceur et une profonde acceptation, sans aucun jugement.
J’adore ta joie, ton rire, ta créativité spontanée, ton intuition et ton inspiration. Avec toi, je me sens pleinement prise en charge - je peux enfin me détendre et me concentrer sur la régénération de mon corps et de mon esprit. "
EVA
INFOS PRATIQUES
Dates: 15 & 16 novembre 2025
Horaires:
09h30 - 16h00 Samedi
10h00 - 16h00 Dimanche
Lieu:
Elaneha, 1180 Rolle, Suisse
Prix:
CHF 288 (prix 'early bird' jusqu'au 26 Octobre)
CHF 333 (prix normal)
Notes: Le matériel de yoga est fourni. Tisanes et collations offertes. Il s'agit d'un week-end non résidentielle.
Rejoindre la Retraite
Les places sont limitées afin de préserver l’intimité et la profondeur de ce cercle.
La Sagesse de la Ménopause: Hiverner en conscience
15 & 16 Novembre 2025
Rolle, Suisse
PRIX
CHF 333
Votre Guide ...
Georgina Peard
Georgina est une accompagnante sensible et profondément centrée sur le cœur, dotée d’un lien naturel avec le tissu sacré de la vie. Parmi ses nombreuses qualifications, elle est enseignante de Yoga Restauratif et coach Heart iQ. Depuis 2010, elle guide des cercles, stages, retraites, programmes et coaching de groupe - notamment ses programmes bien appréciés Rest to Rise et autour de Sacred Womanhood.
Georgina est certifiée en Yoga pour la Ménopause, et accompagne des femmes leaders en transition, engagées sur un chemin d’âme.
Elle est également thérapeute en massage et praticienne en bodywork avec plus de 20 ans d’expérience, et reçoit en consultations privées à Morges, en Suisse.
